Motto 2010: Light your fire

• Fr. 2. 7. – 14:00 Uhr
• Sa. 3. 7. – 6:00 Uhr
• So. 4. 7. –  6:00 Uhr

Über das Berliner Yogafestival

Vom 2. bis 4. Juli 2010 lädt der Lernen in Bewegung e.V. wieder alle Yogafans in den Kulturpark Kladow in Berlin zum größten Festival seiner Art in Deutschland ein. Berlin erwartet ein Yoga-Wunder: Swami Yogananda ist mit seinen 100 Jahren fit wie ein Turnschuh und einer der Ehrengäste des 6. Berliner Yogafestivals.

Der Veranstalter Lernen in Bewegung e.V. erwartet auf dem einzigartigen Gelände des Kulturparks Berlin-Kladow mehr als 5000 Yogabegeisterte aus ganz Europa. Über 50 internationale Yogalehrer, Gastsprecher und Musiker gestalten ein buntes Programm bestehend aus Yogakursen, Workshops und musikalischen Highlights. Das große Wannsee-Feuerwerk wird am Samsatg Abend direkt vor unseren Augen die Havel in ein Meer aus prächtigen Farben verwandeln.

Auch in diesem Jahr wartet das Berliner Yogafestival wieder mit Highlights auf, wie sie in Europa in dieser geballten Form einmalig sind. Einfache Schnupper-Stunden für Anfänger werden genauso angeboten, wie Workshops und Praxis-Stunden mit international anerkannten Größen der Yoga-Szene, die aus Indien, den USA und ganz Europa angereist kommen.

Besonders für Einsteiger und Neugierige hat das Programm viel zu bieten. Jeder, der etwas über Yoga erfahren möchte, hat hier die Chance, die Vielfalt des Yogas kennenzulernen. Über 50 internationale Yogalehrer, Gastsprecher und Musiker gestalten ein buntes Programm und vermitteln ihr Wissen und ihre Erfahrungen im Yoga. Unter den Referenten findet man gleichermaßen „exotische“ Yogalehrer aus Indien, als auch Ärzte, Musiker und Künstler.

Das Konzept des Berliner Yogafestivals ist, die Wissenschaft des Yogas mit einer Mischung aus gesundheitlichen, philosophischen, psychologischen, kulturellen und sportlichen Aspekten ganzheitlich zu präsentieren. Dieses hat sich auf den letzten Festivals bereits bewährt.

Weitere Informationen über das Berliner Yogafestival sind im Internet unter www.yogafestival.de abrufbar.

Das Konzept

„Wir sehen Yoga als einen Weg, sich körperlich und geistig zu entwickeln, der heute allen Menschen offen steht. Durch die Praxis von Yoga wird der allgemeine Gesundheitszustand wesentlich verbessert, körperliche und geistige Entspannung gefördert, ein klarer Geist entwickelt und ein freundliches, mitfühlendes Wesen unterstützt“, so Miriam Kretzschmar vom Lernen in Bewegung e.V..

1. Gesundheit
   Die positiven Wirkungen von Yoga auf den allgemeinen Gesundheitszustand sind heutzutage gut untersucht und vielfach beschrieben. Durch die körperlichen Yoga-Stellungen werden Verspannungen gelöst, Muskeln aufgebaut und in Kombination mit den Atemtechniken wird die Grundlage für Tiefenentspannung geschaffen. Während der Übungen werden die inneren Organe und das Drüsensystem des Körpers massiert und stimuliert. Die yogische Gesundheitslehre – das Ayurveda – erfreut sich zunehmend größerer Beliebtheit. Auf dem Festival wird der gesundheitliche Aspekt des Yogas erläutert. Yoga wird als gesundheitstherapeutische Methode für bestimmte, auch ernsthafte, Erkrankungen dargestellt.
2. Philosophie und Psychologie
   Durch seine ausgleichenden Wirkungen auf das Nervensystem hat Yoga auch eine starke Wirkung auf die Psyche. Yoga-Praktizierende erfahren oft schon nach kurzer Übungszeit eine deutliche Stimmungsaufheiterung, Angst und Depression lösen sich durch kontinuierliche Yogapraxis. Hierbei hilft auch das historisch entwickelte, philosophische System, die sogenannte Vedanta-Philosophie. Auf dem Festival werden durch Vorträge sowohl die psychologischen Wirkungen als auch die Philosophie des Yogas zum Thema gemacht. Praktisch wird vor Ort durch Meditation eine Möglichkeit zur Erlangung eines ausgeglichenen und ruhigen Geistes aufgezeigt.
3. Kunst und Kultur
   Indien, das Herkunftsland von Yoga, wird auf dem Festival in kultureller Hinsicht präsentiert. Die Musik gehört elementar zum Weg des Yoga (Nada-Yoga). Es werden während des Festivals sowohl ein traditionelles Konzert (Sitar-Tabla), eine Darbietung mit Workshop des indischen Tempeltanzes (Baratha Natyam) und gemeinsames Singen von Mantren, den überlieferten Singversen in Sanskrit, veranstaltet. Ein besonderes Highlight wird eine hinduistische Feuerzeremonie sein. Ein Basar mit Kunsthandwerk und Verpflegung zeigen Indien von seiner kulturellen Seite.
4. Sport
   So einfach Yoga aussieht, wenn man geübten Yogis zuschaut, so schwer ist es wirklich, die Körperübungen (Asanas) gekonnt durchzuführen. Hinter einer scheinbar leicht ausgeführten Yogaübung stehen oft viele Jahre des Übens und der Selbstdisziplin. Es ist sehr positiv, dass Yoga auch für Anfänger einfache Übungen bereithält, die fast jeder sofort ausführen kann und die dennoch in ihrer positiven Wirkung bemerkenswert sind. Für fortgeschrittene Praktiker, die ihren Körper durch mehrmaliges wöchentliches Üben bereits entwickelt haben (Muskelaufbau, Dehnbarkeit, Präzision), gibt es genügend anspruchsvollere Körperstellungen. Vor Ort werden fortlaufend Übungsstunden zum mitmachen abgehalten. Die traditionellen Yogaschulen erhalten die Möglichkeit, ihr System zu erläutern und die Teilnehmer können sich einen guten Überblick verschaffen.

Einige Highlights aus dem Programm 2010

• Swami Yogananda » 100-jähriger Yogameister aus Indien – 46 Übungen für ein langes, gesundes Leben
• Dave Stringer & Band, Los Angeles » Kirtan-Konzert
• Narayani, London » Yoga-Workshop – Intensiv & exak
• tPeter Oswald, Schweiz » Der europäische Yoga-Pionier zeigt und erklärt seinen Yoga-Film von 1968
• Reiner Szcypior, Indien » Agni Hotra – Die Kraft des Feuerrituals
• Dechen Thurman und Anja Kühnel, NYC / Berlin » Jivamukti Yoga Workshop – „The Hot, Hip & Holy“
• Satyaa und Pari, Griechenland » Mantra-Konzert
• Kai Hitzer, Hamburg / Berlin » Kalari-Yoga
• Miriam Kretzschmar, Berlin » Fotoausstellung & Vortrag – „Die Yoga-Meister aller Zeiten“
• David Lurey, USA » Maha Vinyasa Yoga
• Podiumsdiskusion » 4 Frauen als spirituelle Wegweiser
• Amelia Cuni » Dhrupad Konzert
• Mata Urmila Devi, Urvasi Leone, Dieter Wienand, Dr. Ori Wolf, Dr. Devendra Prasad Mishra, Dr. Sati und weitere Yogalehrer aus aller Welt

Preise:

• Festivalkarte ab 18 J.: € 38,00
• Tageskarte ab 18 J.: € 16,00
• Zeltplatz-Reservierung ab 18 J. (je Person): € 10,00
• Festivalkarte ab 12 J.: € 22,00
• Tageskarte ab 12 J.: € 12,00
• Zeltplatz-Reservierung ab 12 J. (je Person): € 5,0