QiGong – Meditation in Bewegung. Abendkurs mit Claudia. Für Jung und Alt, für Neulinge und Fortgeschrittene. Den Tag abschütteln, die eigene Mitte finden, verbunden sein – mit sanften Bewegungen und ruhigem Atmen im Stehen oder Sitzen. Das macht den Kopf frei und gibt neue Energie. Keine Vorkenntnisse nötig. Bitte in bequemer Kleidung kommen.
Der Kurs findet jeden Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr im Temporären Stadtteilzentrum „Platz der Nachbarschaft“, Elmweg 10, 13589 Berlin-Spandau, statt. Bei schönem Wetter draußen. Der Start ist am 15. April. Der Kurs ist neu, einfach zu kommen und kostenlos.
Mehr Infos: Justine, 0155 6392 8786, mobile-stadtteilarbeit-ffw@casa-ev.de.
