Der neue „Selbsthilfe-Wegweiser Spandau 2026/2027“ ist erschienen und bietet Bürgerinnen und Bürgern im Bezirk einen umfassenden Überblick über vielfältige Unterstützungsangebote. In mittlerweile 16. Auflage bündelt die Broschüre Informationen zu selbstorganisierten Gruppen, Beratungsstellen und sozialen Einrichtungen – und stärkt damit gezielt Gesundheitskompetenz, Selbstwirksamkeit und gesellschaftliche Teilhabe.
Selbsthilfe spielt eine zentrale Rolle für die psychische Gesundheit. Der Austausch mit anderen Betroffenen, gegenseitige Unterstützung und das Teilen von Erfahrungen können Orientierung geben und helfen, schwierige Lebenssituationen besser zu bewältigen. Ob bei chronischen Erkrankungen, psychischen Belastungen, Suchterkrankungen oder als Angehörige, die Angebote sind so vielfältig wie die Lebensrealitäten der Menschen.
Der Wegweiser informiert über zahlreiche Selbsthilfegruppen in Spandau und erleichtert die Suche nach passenden Angeboten. Unterstützung erhalten Interessierte insbesondere bei den Selbsthilfetreffpunkten „Mauerritze“ und „Siemensstadt“. Dort wird sowohl telefonisch als auch persönlich beraten, bei der Vermittlung geholfen und auf Wunsch auch die Gründung neuer Gruppen begleitet.
Ergänzend listet die Broschüre wohnortnahe Einrichtungen wie Beratungsstellen, Nachbarschaftshäuser und Kirchengemeinden auf, die wichtige soziale Anlaufstellen darstellen. Darüber hinaus werden überbezirkliche Angebote sowie Landes- und Bundesverbände vorgestellt, die Selbsthilfeinitiativen unterstützen.
Herausgegeben wird der Wegweiser in Zusammenarbeit mit dem Träger Sozial-Kulturelle Netzwerke casa e. V. sowie den Spandauer Selbsthilfetreffpunkten. Er ist Teil des bezirklichen Ziels „Gesund leben in Spandau“ und unterstreicht die Bedeutung niedrigschwelliger Unterstützungsstrukturen im Alltag.
Die Broschüre steht online unter den Link zum Download bereit.
Alternativ kann sie kostenfrei per E-Mail bestellt werden: unterqpk@ba-spandau.berlin.de
