Das Bezirksamt Spandau führt sein Engagement für gesundes Älterwerden fort und fördert auch im Herbst 2026 das Bewegungsprogramm „Trittsicher in die Zukunft“. Ab September starten an mehreren Standorten im Bezirk neue Kursangebote, die älteren Menschen helfen sollen, ihre Beweglichkeit zu bewahren, Sturzrisiken zu senken und dabei neue soziale Kontakte zu gewinnen.
Bezirksstadträtin Tanja Franzke (Jugend, Gesundheit und Ordnung) betont die Bedeutung des Angebots: „Die Trittsicher-Kurse fördern nicht nur Kraft und Gleichgewicht, sondern auch Begegnung und Gemeinschaft und tragen so zu einem selbstbestimmten, aktiven Leben im Alter bei. Ich freue mich deshalb, dass das erfolgreiche Programm im Herbst in vielen unserer Spandauer Stadtteiltreffs fortgeführt wird. Das Angebot ist ein weiterer Baustein zur Umsetzung unseres bezirkspolitischen Ziels ‚Gesund leben und älter werden in Spandau.‘“
Die kostenfreien Kurse richten sich an Menschen ab 65 Jahren, die selbstständig zu Hause leben und mobil sind, ganz gleich, ob mit oder ohne Gehhilfe. In den wöchentlichen Übungsstunden werden gezielt Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit trainiert, um die Standfestigkeit zu stärken und das Sturzrisiko zu senken. Gleichzeitig bietet das Programm Raum für Austausch und soziales Miteinander.
Diese „Trittsicher“-Kurse starten im September 2026:
- Temporäres Stadtteilzentrum Falkenhagener Feld, Elmweg 10, 13589 Berlin – aktuell läuft ein Kurs, ein Folgekurs ist in Planung. Kontakt: tempstz@casa-ev.de
- Stadtteilzentrum Kladow, Sakrower Landstraße 3, 14089 Berlin – montags, 14:00–15:00 Uhr, ab 7. September 2026. Kontakt: info@stadtteilzentrum-kladow.de
- Staakentreff Brunsbütteler Damm, Brunsbütteler Damm 269, 13591 Berlin (1. Stock) – dienstags, 12:30–13:30 Uhr, ab 8. September 2026. Kontakt: staakentreff-bbd@gwv-heerstrasse.de
- Nachbarschaftshaus an der Havel – Gatow, Plievierstr. 3, 14089 Berlin – donnerstags, 10:00–11:00 Uhr, ab 3. September 2026. Kontakt: renate.kraft@t-online.de
- Nachbarschaftshaus an der Havel – Gatow, Plievierstr. 3, 14089 Berlin – montags, 15:30–16:30 Uhr, ab 7. September 2026. Kontakt: grosse@gwv-heerstrasse.de
- Stadtteilladen Wilhelmstadt, Adamstraße 39, 13595 Berlin – donnerstags, 09:30–10:30 Uhr, ab 10. September 2026. Kontakt: stadtteilarbeitwilhelmstadt@ev.de
Die Kurse werden von qualifizierten Kursleitungen begleitet und umfassen jeweils neun wöchentliche Trainingseinheiten à 60 Minuten.
Initiiert wird „Trittsicher in die Zukunft“ von der Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau, organisiert in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Städte- und Gemeindebund (DStGB).
Weitere Informationen zum Programm gibt es unter zukunft-trittsicher.de.
